Em pleno inverno, a capital fluminense se prepara para um período de veranico, com temperaturas que devem ultrapassar os 30°C, segundo o Sistema Alerta Rio. O calor intenso espanta o frio e traz de volta o clima de verão à cidade, com máximas podendo chegar a 34°C na quinta-feira (21).

De acordo com os meteorologistas, a média das temperaturas máximas registradas entre 1° e 17 de agosto foi de 27°C, abaixo da média histórica do mês, que é de 29,3°C. No entanto, a previsão é de elevação gradual das temperaturas a partir desta terça-feira (19), com tardes quentes e ventos moderados até a sexta-feira (22). Na quinta-feira, os termômetros podem atingir os 34°C.

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"O veranico pode ocorrer sempre que há um período longo com dias de sol e sem incidência de frente fria. Na capital, o fenômeno não deve ser tão persistente quanto em outras regiões do país. Entretanto, as temperaturas estarão acima dos 30ºC entre esta quarta-feira e o próximo domingo [24]", informou a meteorologista-chefe do Sistema Alerta Rio, Raquel Franco.

Além do calor, a baixa umidade relativa do ar é outro fator de atenção. Entre quinta e sábado, a umidade pode atingir níveis abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em algumas áreas da cidade, principalmente durante a tarde.

Para enfrentar a baixa umidade, é fundamental manter-se hidratado, bebendo água regularmente. Evite atividades físicas intensas nos horários de pico de calor e utilize umidificadores de ar, toalhas molhadas ou recipientes com água para aumentar a umidade do ambiente. Cuidados com a pele, como o uso de hidratantes, também são recomendados.